Camminare

Il camminare placa. In esso c'è un potere salutare. La regolarità del mettere-un-piede-davanti-all'altro, muovendo nel contempo ritmicamente le braccia, l'aumento della frequenza respiratoria, la lieve stimolazione del polso, le attività degli occhi e delle orecchie, necessarie per determinare la direzione e per mantenere l'equilibrio, la sensazione dell'aria che sfiora la pelle… tutti questi fenomeni non possono che portare all'unione del corpo e della mente e fanno crescere e prosperare l'anima, per quanto essa sia ferita e oppressa.

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Patrick Süskind, “Il Piccione”, Edizioni TEA, pag.87