Buonanotte del 27 luglio 2019

I fattori protettivi contro le avversità della vita (di “resilienza”) sono autostima, attribuzione a se stessi e non agli altri o al caso dei propri insuccessi e successi, autodisciplina, buone abilità di soluzione dei problemi, senso di autoefficacia (al lavoro, con i compagni, nei rapporti sentimentali), capacità critiche di pensiero, umorismo (è meglio se sono presenti anche sostegni familiari ed extrafamiliari).

Norman Garmezy