FramMenti

Sii curioso. Esci. Non andare a letto troppo tardi. Bevi a sufficienza. Respira col diaframma. Mangia con gusto. Stabilisci una routine, ma che ti stia comoda. Sii gentile. Accetta di non piacere a tutti. Apprezza le persone a cui piaci. Non essere rigido. Permettiti di sbagliare. Desidera quello che già hai. Impara a dire di no alle cose che ti intralciano la vita. E a dire di sì alle cose che ti aiutano a vivere."

Matt Haig